Nasz system wartości i przekonań zdeterminowany jest przez rodzinę, środowisko, w którym się rodzimy i dorastamy. Wychowujemy się w określonym systemie, który na nas oddziałuje, narzuca nam pewne normy i…
„Dziecko, które czuję się niekochane, uważa, że popełniło jakiś błąd, w jego umyśle bowiem nie mieści się, by matka lub ojciec, którzy dali mu życie, mogli go nie kochać. Jeśli…
Czy można zajmować przestrzeń i nie być z nią w kontakcie? Czy można mieć ciało i w ogóle go nie czuć? Czy można nie czuć siebie? Można - miałam przez…
Czy rozwój bez bólu jest możliwy? Z mojego doświadczenia i obserwacji wynika, że nie. I mówimy tu o takim prawdziwym rozwoju a nie o jakimś "pitu, pitu", że coś czytam,…
Im mniej czujemy siebie, tym bardziej szukamy dopełnienia siebie w innych, na zewnątrz. "Gdybym tylko miała więcej pieniędzy, jak tylko schudnę, zdobędę upragnione stanowisko, wyjadę na koniec świata, jeśli tylko…
Myślę ostatnio dużo o kobiecości. O tym jak została okrutnie zniekształcona, wyparta, stłamszona, zraniona, jak odcięłyśmy się od naszej pierwotnej natury i cykliczności, jak przestałyśmy ufać naszym instynktom i odczuciom.…
Często na sesjach słyszę od kobiet "Nie radzę sobie z dzieckiem, martwię się o nie, ma problemy z agresją, jest wycofane, jakby w depresji, nie słucha, sprawia trudności itp. a…
Miłość do siebie to nie jest coś co można zrobić raz a dobrze i odhaczyć na liście "to do".Miłość do siebie to tak naprawdę codzienne zwracanie się ku sobie, pochylanie…
Łatwiej się doskonalić niż być sobą.Łatwiej dążyć do ideału niż po prostu zaakceptować siebie.Łatwiej sobie umniejszać niż uznać siebie i docenić swoją wartość. Łatwiej naprawiać i ratować innych niż samą…
Wszechświat mnie wspiera. Życie i Bóg mi sprzyja. Jestem bezpieczna, chroniona i prowadzona. Dziś moje serce z lekkością chłonie te słowa. Dziś wiem, że w życiu nic nie może pójść…
"Bądź grzeczną dziewczynką inaczej mamusia/tatuś nie będzie cię kochać" – wypowiedziane wprost, rzucone mimochodem bądź wymownym spojrzeniem...znajome chyba nam wszystkim. Grzeczne dziewczynki, szare myszki przez wszystkich lubiane i akceptowane. Nie…
Pielęgnuj swoje marzenia.Nie odkładaj ich na później. Nie słuchaj tych, którzy mówią Ci, że nie możesz, że za dużo chcesz, że to nie dla Ciebie. Nie wierz tym, którzy nie…