Blog

świadome życie

Świadome życie

Często słyszymy “świadome życie”, “żyj świadomie”? Co to znaczy tak naprawdę? Czym jest świadome życie? Co to znaczy żyć świadomie? Dla mnie osobiście to: taka samoświadomość na głębokim poziomie…świadomość siebie, swoich

Czytaj więcej

Mama, mamusia, matka…

Ona pierwsza, ona najważniejsza, ona kocha, tuli, przebiera, karmi, dotyka. Jest dla dziecka być albo nie być. Bez niej nie ma życia. To w jej oczach przeglądamy się, to ona jest naszym oknem

Czytaj więcej

Zmiana to nie jednorazowy akt

Rozwój, zmiana to nie jednorazowy akt – to codzienna, systematyczna praca ze sobą, nad zmianą niewspierających myśli, przekonań, wzorców, programów i nawyków. To bycie świadomym siebie, to bycie w uważności, w kontakcie ze sobą. Bez tego mamy

Czytaj więcej

Życie autentyczne i prawdziwe

\”Tworzenie własnej historii i polubienie siebie wymaga wielkiej odwagi. Tworzenie własnej historii może być trudnym zadaniem, ale i tak jest to łatwiejsze niż ciągła ucieczka. Uznanie własnych słabości jest ryzykowne,

Czytaj więcej

Niedojrzały emocjonalnie rodzic cz.1

Często słyszę \”miałam dobre dzieciństwo, rodzice dbali o mnie, niczego mi nie brakowało, nie bili mnie, miałam wszystko i właściwie to powinnam być szczęśliwa ale nie jestem…dlaczego?\” I tu często dodatkowo pojawia się poczucie winy,

Czytaj więcej

Rozdanie świadectw i pewne wspomnienia

Zakończenie roku szkolnego, fala świadectw, dyplomów zalewa portale społecznościowe i komunikatory. Patrzę i nie wierze, ze wciąż to robimy, ze wciąż oceniamy i porównujemy (choć sami wszyscy boimy się tego jak ognia)

Czytaj więcej
Intuitive self-love & self-care coach

Twoje Wewnętrzne Dziecko

Niezależnie od tego czy masz lat 20,30,40, 50 czy 60…Niezależnie od tego czy jesteś menadżerką, dyrektorką, kucharką, piekarką, sprzątaczką, lekarką, księgową, fryzjerką, terapeutką czy po prostu mamą wychowującą dzieci w domu masz w sobie

Czytaj więcej