Jakby to było postawić siebie na pierwszym miejscu? Stanąć za sobą tak w 100%? Stać się swoim największym wsparciem, fanem i najlepszym przyjacielem? Czuć siebie i swoje ciało.Ufać sobie, swoim…
Nie jesteśmy w stanie czegokolwiek w sobie uzdrowić póki się okłamujemy i oszukujemy, póki nie jesteśmy ze sobą szczere i uczciwe. To, co ma być uzdrowione najpierw musi być ujawnione,…
Często słyszę "miałam dobre dzieciństwo, rodzice dbali o mnie, niczego mi nie brakowało, nie bili mnie, miałam wszystko i właściwie to powinnam być szczęśliwa ale nie jestem...dlaczego?" I tu często…
Zakończenie roku szkolnego, fala świadectw, dyplomów zalewa portale społecznościowe i komunikatory. Patrzę i nie wierze, ze wciąż to robimy, ze wciąż oceniamy i porównujemy (choć sami wszyscy boimy się tego…
Proces powrotu do siebie, dochodzenia swojej prawdy to jakby proces dosłownie oduczania się i obalania wszystkiego, czego nauczyłaś się o sobie, życiu, świecie, ludziach, Bogu na przestrzeni całego swojego życia.…
Niezależnie od tego czy masz lat 20,30,40, 50 czy 60...Niezależnie od tego czy jesteś menadżerką, dyrektorką, kucharką, piekarką, sprzątaczką, lekarką, księgową, fryzjerką, terapeutką czy po prostu mamą wychowującą dzieci w…
Twoje wnętrze, czyli Twój umysł, Twoja podświadomość, wewnętrzne dziecko, przestrzeń Twojego serca, jest jak ogród. Jeśli masz ogród i dbasz o niego, doglądasz, podlewasz roślinki, pielisz chwasty, masz uważność na…
Czy zastanawiałaś się kiedyś po co właściwie tutaj jesteś, na planecie Ziemia? Co ja tu robię? Jaki jest cel i sens mojego życia? Po co to wszystko? Popatrz dokoła, spójrz…
Gdybym tylko miała więcej pieniędzy...wtedy wszystkie moje problemy zniknęłyby niczym bańka mydlana i żyłabym tak jak chciała - takie pobożne życzenie słyszę niejednokrotnie wprost lub między słowami na sesjach. Ba…
Nasz system wartości i przekonań zdeterminowany jest przez rodzinę, środowisko, w którym się rodzimy i dorastamy. Wychowujemy się w określonym systemie, który na nas oddziałuje, narzuca nam pewne normy i…
„Dziecko, które czuję się niekochane, uważa, że popełniło jakiś błąd, w jego umyśle bowiem nie mieści się, by matka lub ojciec, którzy dali mu życie, mogli go nie kochać. Jeśli…
Czy można zajmować przestrzeń i nie być z nią w kontakcie? Czy można mieć ciało i w ogóle go nie czuć? Czy można nie czuć siebie? Można - miałam przez…