Dojrzałość emocjonalna

Dojrzałość często kojarzona jest z wiekiem, latami doświadczenia życiowego. Ale Twój wiek w dowodzie to tylko liczba. Niestety u większości z nas wiek biologiczny nie jest tożsamy z wiekiem mentalnym,…

0 Komentarzy

Przyjemność

Od dziecka jesteśmy uczone perfekcjonizmu, nieustannego bycia w ruchu, żeby służyć innym bez przerwy na odpoczynek, dopóki nie będzie on absolutnie niezbędny. Wyczerpujemy siebie, nasze ciała, próbując zrobić wszystko, czego…

0 Komentarzy

Życie jest naprawdę proste…

1. Kochaj siebie. 2. Bądź sobą i działaj w zgodzie ze sobą i swoim sercem. 3. Wyrażaj to, co czujesz i myślisz. Prosta recepta na zdrowe, szczęśliwe, spełnione i obfite…

0 Komentarzy

Świadomość ciała

Wielu z nas ma bardzo ograniczoną świadomość ciała albo w ogóle nie potrafi przebywać w ciele. Żyjąc w umyśle, będąc w świecie myśli, nieustannie analizując co się stanie za chwilę,…

0 Komentarzy

Szczerość wobec siebie

Czy jesteś szczera w stosunku do siebie? Czym jest w ogóle szczerość wobec siebie? Dzisiejszy świat nauczył nas odgrywania ról, zakładania masek. Już od dziecka jesteśmy uczeni, by nie wyrażać…

0 Komentarzy

Dziecko

"Nie tak Cię wychowałam." "Tyle dla Ciebie zrobiłam, tak się dla Ciebie poświęciłam a Ty tak mi się odpłacasz." Znasz te słowa? Ja bardzo dobrze, powtarzane jak mantrę. Wróciły do…

0 Komentarzy

Życie z sercem

Życie z sercem jest intensywniejsze, pełniejsze i głębsze ale musisz mieć świadomość, że jeśli chcesz żyć z przestrzeni serca, chcesz prawdziwie kochać to masz przed sobą drogę przez WSZYSTKIE emocje.…

0 Komentarzy

Wszystko zaczyna się w Tobie

Miłość i szczęście nie mają źródła poza Tobą. Miłość i szczęście zaczyna się w relacji z samą sobą. Kiedy szukasz wypełnienia pustki na zewnątrz (czyt. partner, dzieci, zakupy, praca, nieustające…

0 Komentarzy

Co to znaczy pełnia życia?

Pełnia życia to po prostu możliwość doświadczania życia w całości, całej palety uczuć do wielkiej euforii do wielkiego smutku. Jest radość, szczęście, miłość, ekscytacja ale jest też mnóstwo smutku, żalu,…

0 Komentarzy

Twoje wnętrze

Świadomie wszyscy chcą być zdrowi, szczęśliwi, bogaci i spełnieni. Niestety niewielu osiąga ten stan. Gdzie problem? Po pierwsze jest takie miejsce w Tobie, które zawsze wie. Miejsce, z którego nigdy…

0 Komentarzy

O bólu…

Ból to nie zabawa. Ból to nie przyjemność. Nikt nie chce czuć bólu, zranienia, odrzucenia, samotności, lęku, strachu, rozczarowania, złości. Obawiamy się tego, że ból będzie trwał w nieskończoność, że…

0 Komentarzy

Najpiękniejsza podróż to ta do swojego wnętrza

Lubię podróże. Małe, duże, dalekie, bliskie, krótkie i długie. Podróżuje odkąd pamiętam. Podróżowałam w najdalsze zakątki świata. Różne były przesłanki tych moich podróży. Podróżowałam, bo chciałam poznawać nowe miejsca, smaki,…

0 Komentarzy