Ciało i emocje

"Bycie sobą obejmuje miłość do swojego ciała, szanowanie jego potrzeb, czczenie go jako świątyni duszy." M. Woodman W skrócie można powiedzieć, że to jak traktujesz swoje ciało i jaki masz…

0 Komentarzy

Tworzenie własnej historii

"Tworzenie własnej historii i polubienie siebie wymaga wielkiej odwagi. Tworzenie własnej historii może być trudnym zadaniem, ale i tak jest to łatwiejsze niż ciągła ucieczka. Uznanie własnych słabości jest ryzykowne,…

0 Komentarzy

Czucie a wyrażanie emocji.

Czuć emocje to nie to samo co wyrażać. Często słyszę "Ja to nie mam problemu z wyrażaniem emocji, jak jestem zła to krzyczę i wrzeszczę na innych, od razu wystawiam…

0 Komentarzy

Kobiecość a emocje

"Aby obudzić swoją kobiecość kobieta musi porzucić uzależnienie od popadania w stan odrętwienia. Musi nauczyć się odczuwać, nie utykać w historiach, które kryją się za tymi uczuciami, lecz doświadczać w…

0 Komentarzy

Serce vs umysł

Jaką drogą idziesz przez życie? Swoją czy może wyznaczoną, wydeptaną przez innych? Może idziesz za kimś, może obok kogoś? Może kogoś za sobą ciągniesz? Na siłę? Podążasz głosem serca czy…

0 Komentarzy

Prawo przyciągania (inspiracja)

„Zauważ, że ci, którzy najwięcej mówią o dobrobycie, mają go. Ci, którzy mówią najwięcej o zdrowiu, mają go. Ci, którzy mówią najczęściej o chorobach, mają je. Ci, którzy mówią najczęściej…

0 Komentarzy

Odpowiedzialność

Wziąć odpowiedzialność za swoje życie to zrozumieć jedno z głównych praw Wszechświata PRAWO PRZYCZYNOWO-SKUTKOWE. To nie Bóg decyduje o Twoich doświadczeniach, to nie ślepy los, przeznaczenie determinuje Twoje życie, to…

0 Komentarzy

Dojrzałość emocjonalna

Dojrzałość często kojarzona jest z wiekiem, latami doświadczenia życiowego. Ale Twój wiek w dowodzie to tylko liczba. Niestety u większości z nas wiek biologiczny nie jest tożsamy z wiekiem mentalnym,…

0 Komentarzy

Przyjemność

Od dziecka jesteśmy uczone perfekcjonizmu, nieustannego bycia w ruchu, żeby służyć innym bez przerwy na odpoczynek, dopóki nie będzie on absolutnie niezbędny. Wyczerpujemy siebie, nasze ciała, próbując zrobić wszystko, czego…

0 Komentarzy

Życie jest naprawdę proste…

1. Kochaj siebie. 2. Bądź sobą i działaj w zgodzie ze sobą i swoim sercem. 3. Wyrażaj to, co czujesz i myślisz. Prosta recepta na zdrowe, szczęśliwe, spełnione i obfite…

0 Komentarzy

Świadomość ciała

Wielu z nas ma bardzo ograniczoną świadomość ciała albo w ogóle nie potrafi przebywać w ciele. Żyjąc w umyśle, będąc w świecie myśli, nieustannie analizując co się stanie za chwilę,…

0 Komentarzy