Łatwo jest być po swojej stronie kiedy wszystko się układa, kiedy wszystko jest takie jak chcemy. Trudniej kiedy pojawiają się przeszkody, kiedy pojawiają się bardziej wymagające emocje, kiedy upadamy i…
"Bycie sobą obejmuje miłość do swojego ciała, szanowanie jego potrzeb, czczenie go jako świątyni duszy." M. Woodman W skrócie można powiedzieć, że to jak traktujesz swoje ciało i jaki masz…
„Kiedy bohaterka mówi „nie” kolejnemu heroicznemu zadaniu, pojawia się potworny dyskomfort. Uważa się, że jedyną alternatywą dla heroizmu jest folgowanie sobie, pasywność i nieważność. W tej kulturze oznacza to śmierć…
"Tworzenie własnej historii i polubienie siebie wymaga wielkiej odwagi. Tworzenie własnej historii może być trudnym zadaniem, ale i tak jest to łatwiejsze niż ciągła ucieczka. Uznanie własnych słabości jest ryzykowne,…
Czuć emocje to nie to samo co wyrażać. Często słyszę "Ja to nie mam problemu z wyrażaniem emocji, jak jestem zła to krzyczę i wrzeszczę na innych, od razu wystawiam…
"Aby obudzić swoją kobiecość kobieta musi porzucić uzależnienie od popadania w stan odrętwienia. Musi nauczyć się odczuwać, nie utykać w historiach, które kryją się za tymi uczuciami, lecz doświadczać w…
Za co jesteś wdzięczna 2020 rokowi?Co dobrego wydarzyło się w tym roku? Co uważasz za swoje największe osiągnięcia? Czego się nauczyłaś o sobie, o świecie, o ludziach? Czego było za…
Jaką drogą idziesz przez życie? Swoją czy może wyznaczoną, wydeptaną przez innych? Może idziesz za kimś, może obok kogoś? Może kogoś za sobą ciągniesz? Na siłę? Podążasz głosem serca czy…
Jak wyglądałoby Twoje życie, gdyby nie ograniczał Cię strach i lęk?Jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś zaufała sobie, zaufała miłości?Co by się zmieniło gdybyś w miejsce lęku wstawiła dziś miłość i…
„Zauważ, że ci, którzy najwięcej mówią o dobrobycie, mają go. Ci, którzy mówią najwięcej o zdrowiu, mają go. Ci, którzy mówią najczęściej o chorobach, mają je. Ci, którzy mówią najczęściej…
Wziąć odpowiedzialność za swoje życie to zrozumieć jedno z głównych praw Wszechświata PRAWO PRZYCZYNOWO-SKUTKOWE. To nie Bóg decyduje o Twoich doświadczeniach, to nie ślepy los, przeznaczenie determinuje Twoje życie, to…
Dojrzałość często kojarzona jest z wiekiem, latami doświadczenia życiowego. Ale Twój wiek w dowodzie to tylko liczba. Niestety u większości z nas wiek biologiczny nie jest tożsamy z wiekiem mentalnym,…