Przyjemność

Od dziecka jesteśmy uczone perfekcjonizmu, nieustannego bycia w ruchu, żeby służyć innym bez przerwy na odpoczynek, dopóki nie będzie on absolutnie niezbędny. Wyczerpujemy siebie, nasze ciała, próbując zrobić wszystko, czego…

0 Komentarzy

Życie jest naprawdę proste…

1. Kochaj siebie. 2. Bądź sobą i działaj w zgodzie ze sobą i swoim sercem. 3. Wyrażaj to, co czujesz i myślisz. Prosta recepta na zdrowe, szczęśliwe, spełnione i obfite…

0 Komentarzy

Świadomość ciała

Wielu z nas ma bardzo ograniczoną świadomość ciała albo w ogóle nie potrafi przebywać w ciele. Żyjąc w umyśle, będąc w świecie myśli, nieustannie analizując co się stanie za chwilę,…

0 Komentarzy

Szczerość wobec siebie

Czy jesteś szczera w stosunku do siebie? Czym jest w ogóle szczerość wobec siebie? Dzisiejszy świat nauczył nas odgrywania ról, zakładania masek. Już od dziecka jesteśmy uczeni, by nie wyrażać…

0 Komentarzy

Dziecko

"Nie tak Cię wychowałam." "Tyle dla Ciebie zrobiłam, tak się dla Ciebie poświęciłam a Ty tak mi się odpłacasz." Znasz te słowa? Ja bardzo dobrze, powtarzane jak mantrę. Wróciły do…

0 Komentarzy

Życie z sercem

Życie sercem jest pełniejsze, głębsze i intensywniejsze. Ale jeśli chcesz żyć z przestrzeni serce musisz wiedzieć, że masz przed sobą drogę przez wszystkie emocje. Serce to czucie i tu się…

0 Komentarzy

Wszystko zaczyna się w Tobie

Miłość i szczęście nie mają źródła poza Tobą. Miłość i szczęście zaczyna się w relacji z samą sobą. Kiedy szukasz wypełnienia pustki na zewnątrz (czyt. partner, dzieci, zakupy, praca, nieustające…

0 Komentarzy

Co to znaczy pełnia życia?

Pełnia życia to po prostu możliwość doświadczania życia w całości, całej palety uczuć do wielkiej euforii do wielkiego smutku. Jest radość, szczęście, miłość, ekscytacja ale jest też mnóstwo smutku, żalu,…

0 Komentarzy

Twoje wnętrze

Świadomie wszyscy chcą być zdrowi, szczęśliwi, bogaci i spełnieni. Niestety niewielu osiąga ten stan. Gdzie problem? Po pierwsze jest takie miejsce w Tobie, które zawsze wie. Miejsce, z którego nigdy…

0 Komentarzy

Najpiękniejsza podróż to ta do swojego wnętrza

Lubię podróże. Małe, duże, dalekie, bliskie, krótkie i długie. Podróżuje odkąd pamiętam. Podróżowałam w najdalsze zakątki świata. Różne były przesłanki tych moich podróży. Podróżowałam, bo chciałam poznawać nowe miejsca, smaki,…

0 Komentarzy

Scenariusze pisane w głowie

Każdy ma swoją historię, swoje doświadczenia. Każdy pisze w głowie swoją opowieść na swój temat, na temat świata, ludzi, tego co można, nie można, wypada bądź nie wypada... Czasem świadomie,…

0 Komentarzy

Wrażliwość to siła

Od dziecka słyszałam, że życie wymaga tego, abyśmy byli silni. Bo przecież tylko będąc silnym można skutecznie radzić sobie z życiowymi problemami i nie poddawać się trudnościom. Wrażliwość była bee,…

0 Komentarzy