Blog

Tworzenie własnej historii

\”Tworzenie własnej historii i polubienie siebie wymaga wielkiej odwagi. Tworzenie własnej historii może być trudnym zadaniem, ale i tak jest to łatwiejsze niż ciągła ucieczka. Uznanie własnych słabości jest ryzykowne,

Czytaj więcej

Czucie a wyrażanie emocji.

Czuć emocje to nie to samo co wyrażać. Często słyszę \”Ja to nie mam problemu z wyrażaniem emocji, jak jestem zła to krzyczę i wrzeszczę na innych, od razu wystawiam kawę na ławę\” . No tak tylko nie o to w tym wszystkim do końca

Czytaj więcej

Kobiecość a emocje

\”Aby obudzić swoją kobiecość kobieta musi porzucić uzależnienie od popadania w stan odrętwienia. Musi nauczyć się odczuwać, nie utykać w historiach, które kryją się za tymi uczuciami, lecz doświadczać w pełni wszystkich

Czytaj więcej

Serce vs umysł

Jaką drogą idziesz przez życie? Swoją czy może wyznaczoną, wydeptaną przez innych? Może idziesz za kimś, może obok kogoś? Może kogoś za sobą ciągniesz? Na siłę? Podążasz głosem serca czy rozumu? Słuchasz

Czytaj więcej

Prawo przyciągania (inspiracja)

„Zauważ, że ci, którzy najwięcej mówią o dobrobycie, mają go. Ci, którzy mówią najwięcej o zdrowiu, mają go. Ci, którzy mówią najczęściej o chorobach, mają je. Ci, którzy mówią najczęściej o ubóstwie, mają go.

Czytaj więcej

Odpowiedzialność

Wziąć odpowiedzialność za swoje życie to zrozumieć jedno z głównych praw Wszechświata PRAWO PRZYCZYNOWO-SKUTKOWE. To nie Bóg decyduje o Twoich doświadczeniach, to nie ślepy los, przeznaczenie determinuje Twoje życie, to nie inni ludzie podejmują za Ciebie decyzje (bynajmniej

Czytaj więcej

Dojrzałość emocjonalna

Dojrzałość często kojarzona jest z wiekiem, latami doświadczenia życiowego. Ale Twój wiek w dowodzie to tylko liczba. Niestety u większości z nas wiek biologiczny nie jest tożsamy z wiekiem mentalnym, emocjonalnym. Pełno wokół nas dorosłych,

Czytaj więcej

Przyjemność

Od dziecka jesteśmy uczone perfekcjonizmu, nieustannego bycia w ruchu, żeby służyć innym bez przerwy na odpoczynek, dopóki nie będzie on absolutnie niezbędny. Wyczerpujemy siebie, nasze ciała, próbując zrobić wszystko, czego jak nam

Czytaj więcej

Życie jest naprawdę proste…

1. Kochaj siebie. 2. Bądź sobą i działaj w zgodzie ze sobą i swoim sercem. 3. Wyrażaj to, co czujesz i myślisz. Prosta recepta na zdrowe, szczęśliwe, spełnione i obfite życie. Tylko tyle i aż tyle.

Czytaj więcej

Świadomość ciała

Wielu z nas ma bardzo ograniczoną świadomość ciała albo w ogóle nie potrafi przebywać w ciele. Żyjąc w umyśle, będąc w świecie myśli, nieustannie analizując co się stanie za chwilę, jutro, za miesiąc, za rok, wspominając to,

Czytaj więcej