Ja w centrum mojego Wszechświata

coaching intuicyjny dla kobiet

Ja w centrum mojego Wszechświata

“Ja w centrum mojego Wszechświata” to 5-tygodniowy program, który da Ci solidne fundamenty do zbudowania ciepłej, wspierającej, głębokiej relacji ze sobą i swoim ciałem.

 

Jakby to było postawić siebie na pierwszym miejscu?

Stanąć za sobą tak w 100%?
Stać się swoim największym wsparciem, fanem i najlepszym przyjacielem?

Czuć siebie i swoje ciało.
Ufać sobie, swoim odczuciom i podążać za nimi.
Być szczerą w stosunku do siebie, przestać zdradzać i oszukiwać samą siebie.
Widzieć, słyszeć, rozumieć swoje emocje, potrzeby i pragnienia i sięgać po nie z łatwością i lekkością, bez poczucia winy i wstydu.
Mieć poczucie bycia wartościową, właściwą, wystarczającą, chronioną, zaopiekowaną i prowadzoną.
Zbudować bliską, silną, stabilną i intymną relację ze sobą.
Zaglądać z odwagą w swoje najciemniejsze miejsca, by uzdrawiać siebie i mieć zasoby, by budować swoje życie i relacje na zdrowszych i bardziej stabilnych fundamentach.
Świadomie, dojrzale, odpowiedzialnie, w zgodzie ze sobą i własnymi wartościami.
Tak by było spełnione, autentyczne, prawdziwe i pełne sensu.

Tak wiem, od dziecka byłyśmy trenowane do tego, by służyć, zadowalać i słuchać wszystkich innych byle nie siebie.
Od dziecka słyszałyśmy też wiele nieprawdziwych opinii, osądów na temat nas samych, innych ludzi i świata co w istocie zaburzyło czucie nas samych i prawidłowe postrzeganie życia.
Nikt też nie uczył nas jak radzić sobie z trudnymi emocjami, z bólem czy cierpieniem.
Nauczono nas szukać na zewnątrz. Miłości, wsparcia, uwagi, akceptacji, szczęścia, potwierdzenia własnej wartości, poczucia zasługiwania…wszystkiego. Problem w tym, że to z zewnątrz wystarcza nam na chwilę i potem bardzo szybko wracamy do punktu wyjścia- szukamy kolejnej osoby, kolejnego celu, potwierdzenia, że coś potrafimy, że jesteśmy czegoś warte, że zasługujemy…

Prawda też jest taka, że nasi najbliżsi nie zawsze kochali nas i opiekowali się nami w sposób w jaki tego potrzebowaliśmy (mimo, iż czasem bardzo sie starali).

A to jak byłyśmy traktowane w dzieciństwie i jakie przekonania na temat siebie i świata przyjęłyśmy wpływa na naszą dorosłość, nasz system wartości i jakości, który to determinuje nasze życie, relacje z innymi ludźmi i światem i postrzeganie samej siebie. To tutaj tworzył się też wzór postawy zaufania do siebie i świata i jakiekolwiek nieprawidłowości na tym etapie rzutują na resztę naszego życia.

Każda z nas na przestrzeni naszego całego życia doświadczyła mniejszych bądź większych zranień.
Każda z nas została kiedyś wyśmiana, zawstydzona, umniejszona, odrzucona, odtrącona.
Każda z nas ma w sobie ukryte pragnienia i potrzeby.
Każda z nas, by chronić się przed bólem, przed cierpieniem zakłada na siebie różne maski.
Każda z nas ma sobie takie aspekty, elementy które chciałaby schować, ukryć przed innymi.

A zazwyczaj to, czego w sobie nie lubimy i nie akceptujemy najbardziej potrzebuje naszego zrozumienia. Te części nas, które z różnych powodów uważamy za niewłaściwe i niegodne miłości najbardziej potrzebują naszej uwagi, współczucia i pokochania. A my często przerzucamy to na innych – oczekujemy, że inni będą nas kochać, akceptować, szanować podczas, gdy same względem siebie nie potrafimy tego zrobić…

Dodatkowo nas kobiety często gubi to, że dajemy z pustki i wyczerpania, nie szanując, często w ogóle nie znając naszych potrzeb i pragnień. Naiwnie wierzymy, że jak zadbamy o wszystko i wszystkich wokół, to wtedy będziemy mogły odpocząć i zająć się sobą…

A prawda jest zupełnie inna – jeśli siebie, swoje potrzeby i swoją energię potraktujemy priorytetowo, zmieni się wszystko.

Często też bierzemy się za duże rzeczy, zmiany w naszym życiu nie mając zbudowanych silnych i stabilnych podstaw..

A relacja jaką tworzysz ze sobą jest fundamentalna, bo to ona odzwierciedla wszystko to, co dzieje się w Twoim życiu i jest wzorem do wszystkich relacji w jakich bierzesz udział. Również jest punktem wyjścia do tego jak traktujesz innych i na ile pozwalasz sobie korzystać z dobrodziejstw jakie oferuje Ci Życie – ono w końcu opiera się na relacjach.

Dopiero wtedy, gdy poczujesz całą sobą, że masz siebie i rozgościsz się w sobie przestaniesz rozpaczliwie szukać na zewnątrz, przestaniesz być zależna, uwieszać się na innych, w nich szukać dopełnienia siebie, bo odnajdujesz siebie ze wszystkim, umiesz się sobą zaopiekować, jesteś świadoma siebie i swoich potrzeb i masz silną i zdrową relację ze sobą i dopiero wtedy tak naprawdę masz zasoby, by budować relacje z innymi i swoje życie ŚWIADOMIE i odpowiedzialnie, w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami.

Jeśli czujesz, że warsztat woła Cię – z serca zapraszam. Nie dam ci gotowej recepty, niczego za Ciebie nie zrobię (nie mam takiej mocy) i nie obiecam ci, że twoje problemy, wątpliwości znikną jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki…ale poprowadzę Cię w procesie, dam Ci mapę i kompas, które doprowadzą cię tam, gdzie chcesz dojść. Będę oduczać Cię tego co stoi Ci na przeszkodzie w doświadczaniu siebie i życia w pełnym wymiarze.

Wszystko zaczyna się Tobie i wszystko, czego potrzebujesz masz w sobie.

Podczas warsztatu live’y, głęboko transformujące i uwalniające procesy, medytacje, zestaw pytań do pracy własnej dzięki którym:

  • przyjrzysz się swojej relacji ze sobą, zobaczysz jakimi oczami i filtrami na siebie patrzysz i ustawisz ją na nowo w duchu akceptacji, miłości i szacunku
  • poznasz praktyki i narzędzia zwiększające świadomość siebie, niezbędne do poznania i zrozumienia siebie i które będziesz mogła samodzielnie wykorzystywać do transformacji wszystkich obszarów swojego życia
  • oswoisz emocje (te, których nie lubisz:), nauczysz się z nimi obcować i poczujesz się bezpiecznie, bo doświadczysz, że to nie emocje Cię zabijają a samo podejście do nich, dowiesz się jak z nimi pracować, co dla Ciebie znaczą i co dobrego może się stać w Twoim życiu, gdy zaczniesz ufać sobie i otworzysz się na swoje wewnętrzne prowadzenie
  • nauczysz się dbać o siebie, słuchać siebie, rozpoznawać i zaspokajać swoje potrzeby i pragnienia, które są spójne z Tobą, bez poczucia winy i wstydu
  • zrozumiesz i poczujesz, że stawanie za sobą i sięganie po swoje potrzeby i pragnienia to tak naprawdę wyraz miłości do siebie i wszyscy na tym korzystają a kiedy my się otwieramy to cały Wszechświat wychodzi nam naprzeciw
  • będziesz bardziej rozumieć i akceptować siebie
  • zaczniesz iść przez życie z zaufaniem i miłością
  • poszerzysz swoją świadomość, podniesiesz swoje standardy i poczucie własnej wartości
  • ukochasz SIEBIE, będziesz bliżej SIEBIE i obejmiesz siebie ze wszystkim.

 

Dla kogo jest warsztat?
Dla kobiet, które są gotowe, by zatrzymać się na chwilę w swojej codzienności, podarować sobie czas i spotkać się ze sobą i z tą najwrażliwszą częścią siebie.
Dla kobiet, które stawiają na siebie i swój rozwój i traktują go tak samo ważnie jak wszystkie inne aspekty swojego życia.
Dla kobiet, które gotowe są zajrzeć do swojego wnętrza i zadbać o nie.
Dla kobiet, które chcą w życiu więcej siebie i dla siebie.

 

Warsztat z pewnością nie jest dla Ciebie jeśli nie bierzesz odpowiedzialności za siebie i swoje życie, swoją uwagę kierujesz na innych i wolisz zmieniać ich niż siebie, oczekujesz „magicznej regułki”, która sprawi, że Twoje życie zmieni się z dnia na dzień o 180 stopni bez jakiegokolwiek wkładu i działania z Twojej strony, nie wierzysz w zmianę i uważasz, że jesteś tak beznadziejnym przypadkiem, że już nic Ci nie pomoże.

Jeśli nie jesteś pewna czy ten program jest dla Ciebie napisz do mnie pomogę Ci rozwiać Twoje wątpliwości.

Pozostałe programy

Zapraszam Cię również do 

“Moc do zmian” – bezpłatny masterclass.

 

Kiedy: 30.08.2022 r.

Gdzie: zamknięta grupa na Facebooku 

 

Masterclass, dzięki któremu dowiesz się:

 

  • kiedy jest czas na zmianę w Twoim życiu
  • jak i z jakiej przestrzeni  i intencji wejść w zmianę tak, by była trwała i skuteczna
  • dlaczego w tym wszystkim ważna jest nasza otwatość i gotowość i jaka jest różnica między tymi pojęciami
  • czym się różni ruch “OD” i “DO” i jak zrobić ten ruch “DO”
  • jak zamienić “stratę/pustkę” w nieograniczony potencjał
  • jak nauczyć się pozytywnej motywacji i poradzić sobie z lękiem przed zmianą
  • i co z tym wszystkim ma wspólnego miłość do siebie:)

Jeśli chcesz wziąć udział, zapisz się na newsletter, by dostać link z dostępem do grupy lub napisz do mnie.

 

Z serca zapraszam, zwłaszcza tych, którzy czują zastój, utknięcie w jakimkolwiek obszarze życia.

Zapisz się na mój newsletter, aby nic Cię nie ominęło.

Osoby z listy otrzymują informacje o nowych programach jako pierwsze.

Zobacz również programy pracy indywidualnej

Co mówią klientki o współpracy ze mną

Moc do zmian

Dołącz do Masterclass na żywo

Osoby z listy otrzymują informacje o nowych programach jako pierwsze.