Miłość do siebie, wrażliwość i odwaga

Miłość do siebie, wrażliwość i odwaga

  • Post author:
  • Post category:Blog

Miłość do siebie to nie jest coś co można zrobić raz a dobrze i odhaczyć na liście “to do”.
Miłość do siebie to tak naprawdę codzienne zwracanie się ku sobie, pochylanie się nad sobą, pytanie się siebie co jest dla mnie ważne, czego ja chcę, jak ja się czuję, jak chcę się czuć. To jest wybieranie między tym co powinnam, tym czego oczekuje ode mnie otoczenie a tym czego ja pragnę i co jest dla mnie dobre. To jest odrzucanie tego co mnie nie wspiera, krzywdzi i rani. To jest przyjęcie siebie ze wszystkim, bez oceniania i osądzania. To jest popatrzenie na siebie z czułością i współczuciem. To jest spojrzenie prawdzie w oczy i zaprzestanie zaprzeczania sobie i swoim potrzebom. To jest uznanie swojej wrażliwości i kruchości. I to jest wielka odwaga.

Odwagą jest przyznanie się, że sobie nie radzę, że boli.
Odwagą jest proszenie o pomoc.
Odwagą jest być szczerą wobec siebie, przyznać się do tego, że czegoś mi brakuje, że coś jest dla mnie ważne.
Odwagą jest stanięcie twarzą w twarz ze swoim lękiem, wstydem, pustką, smutkiem, strachem.
Odwagą jest stanięcie w swojej obronie.
Odwagą jest powiedzieć innym NIE a sobie TAK.
Odwagą jest wziąć odpowiedzialność za siebie i swoje życie.
Odwagą jest wyrażenie niepopularnej opinii.
Odwagą jest pokazanie światu swojego wiersza, rysunku, piosenki i wystawienie się na ocenę.
Odwagą jest robienie czegoś nowego, wychodzenie poza swoją strefę komfortu.
Odwagą jest podjąć próbę, założyć własny biznes, wypuścić produkt bez pewności czy się sprzeda i spotka z jakimkolwiek odzewem.
Odwagą jest zmienić zdanie, przyznać się do błędu i dać sobie nową szansę.
Odwagą jest nie wiedzieć, puścić kontrolę i poddać się.
Odwagą jest odrzucić perfekcjonizm i pozwolić sobie na bycie niedoskonałą.
Odwagą jest odpuścić sobie i innym.
Odwagą jest być otwartą, mieć wiarę i nadzieję.
Odwagą jest wsłuchiwać się w swoje ciało.
Odwagą jest pozwolić sobie czuć, nawet to, co niekomfortowe.
Odwagą jest wychodzić poza swoje ograniczenia i utarte schematy, poza to, co społeczeństwo określa jako możliwe, a co niemożliwe, co wypada, a co nie wypada, na co jest przyzwolenie, a na co nie ma.
Odwagą jest ,w świecie zdominowanym przez energię męską, nastawionym na produktywność i efektywność, zatrzymać się i pozwolić sobie być w tu i teraz, dać się ponieść sile, która ufa w głębszy sens wpisany w nasze życie.
Odwagą jest robić to, co się kocha i lubi.
Odwagą jest żyć po swojemu nie oglądając się na innych.
Odwagą jest uczynić pierwszy krok w kierunku tego, czego obawiasz się najbardziej.
Odwagą jest sięgać po swoje marzenia.
Odwagą jest zdjąć maski i pokazać się w nagiej prawdzie. Odwagą jest przyznać się przed sobą, że nie ogarniam, podczas gdy wszyscy inni “zdają się” ogarniać.

Nie wiem jak Ty ale ja czasem ogarniam a czasem nie ale już się za to nie besztam, pozwalam sobie być człowiekiem, pozwalam sobie żyć i doświadczać. Kiedyś udawałam, że wszystko ogarniam i było to cholernie męczące i wyczerpujące, teraz mam większą uważność na momenty kiedy zaprzeczam sobie, koloryzuje i oddalam się od siebie i swojej prawdy, bo choć prawda czasem jest niewygodna to jednak jest niezwykle uwalniająca. I paradoksalnie wrażliwość to nie słabość a siła:).

Ściskam,
Karolina