Archiwa relacje - Karolina Duduś-Hladik

Skip to content

intuicyjny coach transformacji

O mnie
Praca 1-1
Programy grupowe
Blog
Sklep
Kontakt

Menu

O mnie
Praca 1-1
Programy grupowe
Blog
Sklep
Kontakt

relacje

Programy grupowe
Ja w centrum mojego Wszechświata
1555,00 zł Dodaj do koszyka
Programy grupowe
Świadome i pełne miłości relacje – masterclass
1555,00 zł Dodaj do koszyka
Programy grupowe
Wolność emocjonalna – masterclass
1555,00 zł Dodaj do koszyka

Dołącz do mnie na Instagramie

blizej_siebie_blizej_serca

Zatrzymanie/zwolnienie vs zastój/utknięcie Cho

Zatrzymanie/zwolnienie vs zastój/utknięcie

Choć pozornie te dwa stany wyglądają podobnie od strony energetycznej różnią się bardzo😊

Nie musisz cały czas gonić i być w biegu…masz prawo do tego, by się zatrzymać i zwolnić i jeśli robisz to świadomie, w kontakcie ze sobą i intencjonalnie to może być to tym, co wzniesie Cię na kolejny poziom i pozwoli zrobić kilka kroków do przodu w przeciwieństwie do zastoju, który trzyma Cię w martwym punkcie i oddala Cię od możliwości i od tego, czego pragniesz.

Ściskam,
Karolina

#zmiana #rozwojosobisty #rozwój #duchowość #pragnienia #świadomość #swiadomezycie #prawda #autentyczność #manifestacja #kreacja #kreacjażycia #ciało #umysł #emocje #kobiecość #kobiecaenergia #obecność #uważność #lifecoach #lifecoaching

Bądź dla siebie dobra i łagodna🤍🤍🤍 B

Bądź dla siebie dobra i łagodna🤍🤍🤍

Bądź dla siebie dobra i łagodna nie tylko wtedy, gdy wszystko idzie po Twojej myśli.
Nie tylko wtedy, gdy Ci wychodzi, gdy osiągasz.
Nie tylko wtedy, gdy wszystko płynie.
Nie tylko wtedy, gdy tryskasz energią a Twoje ciało wygląda jak z okładki magazynu.
Nie tylko wtedy, gdy wszystko wiesz, potrafisz i jesteś pewna każdego następnego kroku.

Bądź dla siebie dobra i łagodna również a przede wszystkim wtedy, gdy jest trudno.
Wtedy, gdy nie wiesz, nie umiesz, nie potrafisz, nie widzisz rozwiązania.
Wtedy, gdy czujesz się bezradna i bezsilna.
Wtedy, gdy rzeczy nie dzieją się tak jak byś chciała.
Wtedy, gdy czujesz opór i lęk.
Wtedy, gdy upadasz, gdy sobie nie radzisz, kiedy najnormalniej w świecie nie ogarniasz.

To wszystko jest naprawdę ludzkie:)

Obie wiemy, że nie jest sztuką kochać siebie, gdy jest łatwo😉
Obie wiemy, że nie jest sztuką kochać te części siebie, które uważamy za piękne, dobre, doskonałe, warte miłości, które świecą na kilometr😉

Sztuką jest pokochać i zaakceptować to, co w sobie wypieramy, to czego tak bardzo chcemy się pozbyć, to, na co patrzeć nie chcemy...
Sztuką jest pokochać i zaakceptować to, co jest...w istniejącym kształcie i postaci, bez osądzania i oceniania.

Bo kiedy kochasz siebie wtedy, gdy spełniasz określone wymagania, wyobrażenia i oczekiwania (nie ma znaczenia czy swoje czy innych) to to nie jest miłość...to wciąż warunkowanie.

Miłość po prostu jest. Nie ocenia, nie osądza, nie obwinia, nie warunkuje, nie naprawia...Miłość jest.

Bądź dla siebie dobra i łagodna. ZAWSZE.

Ściskam,
Karolina

#zmiana #rozwojosobisty #duchowość #miłośćdosiebie #emocje #ciało #umysł #przekonania #obfitość #pragnienia #marzenia #kobiecość #świadomość #świadomakobiecość #prawda #autentyczność #lifecoaching #lifecoach

Ściskam, Karolina #zmiana #rozwojosobisty #rozwo

Ściskam,
Karolina

#zmiana #rozwojosobisty #rozwojduchowy #rozwój #duchowość #marzenia #pragnienia #obfitość #świadomość #świadomeżycie #manifestacja #prawda #autentyczność #przekonania #miłośćdosiebie #lifecoaching #lifecoach #mentoring

Zgadzasz się? Jeśli tak zostaw serucho lub napi

Zgadzasz się?
Jeśli tak zostaw serucho lub napisz TAK w komentarzu🤍

Ściskam,
Karolina

#zmiana #rozwojosobisty #rozwój #transformacja #ścieżkaserca #miłośćdosiebie #obfitość #marzenia #pragnienia #manifestacja #świadomeżycie #świadomość #cialo #umysł #emocje #przekonania #lifecoach #lifecoaching #kobiecość #energia #prawoprzyciągania #świadomakobiecość #ppdświadomość #pracazpodświadomością #wewnetrznedziecko #wnętrze #duchowość

Twoje wewnętrzne dziecko to mała wersja Ciebie,

Twoje wewnętrzne dziecko to mała wersja Ciebie, która wciąż jest żywa w Tobie (niezależnie od tego ile masz lat).
Niestety często trzyma się wspomnień i emocji z przeszłości i bardzo często nieświadomie wpływa na Twoje życie w dorosłym wieku i powoduje, że zamiast z pozycji dojrzałej reagujemy i stawiamy się do życia i niektórych sytuacji z pozycji zranionego, małego dziecka.
I dzieje się tak, bo kiedyś doświadczyliśmy jakiegoś bólu, traumy (niekoniecznie dużej) i nie mieliśmy narzędzi, zasobów i wsparcia żeby sobie z tym poradzić. Zamiast tego po prostu zinternalizowaliśmy zdarzenia i formowaliśmy zniekształcone przekonania (które działy jako mechanizmy obronne) żeby nadać sens temu co stało (bądź nie stało).

I o ile na pewnym etapie życia te strategie, przekonania i mechanizmy chroniły nas...o tyle w dorosłym życiu nie robią nic dobrego...a do tego są bardzo podstępne i subtelne, bo mieszkają w naszej podświadomości i skutecznie powstrzymują nas przed kreowaniem najbardziej satysfakcjonującego życia, jakiego dla siebie pragniemy.

Praca z wewnętrznym dzieckiem jest naprawdę potężnym (ale nie jedynym) narzędziem pracy z podświadomością.

Co możesz już dziś sama dla siebie zrobić?

💫Zadbaj o dobrą relacje z tą MAŁĄ wersją SIEBIE.
💫Zamknij oczy i zwizualizuj sobie tę wersję siebie.
Ile ona ma lat? Jak wygląda? Jak jest ubrana? Gdzie się znajduje? W jakiej sytuacji? Czego doświadcza?
💫Zawsze, gdy reagujesz zbyt emocjonalnie, nieadekwatnie do sytuacji zapytaj się siebie: czy to ja jako dorosła dojrzała kobieta reaguję w tym momencie? Czy może to reakcja z przeszłości?
💫Jeśli Twoja reakcja jest nieproporcjonalnie duża do sytuacji, wydarzenia, które ją striggerowało zamknij oczy i zobacz co u Twojego wewnętrznego dziecka. Zapytaj się jej/jego: "Hej mała czego teraz potrzebujesz? Co mogę zrobić, żeby pomóc Ci poczuć, że Twoje potrzeby są widziane, słyszane, zaspokojone?
💫Posłuchaj i daj jej/mu to czego potrzebuje:)

I pamiętaj, że Twoje wewnętrzne dziecko chce czuć się bezpieczne, kochane, widziane, słyszane i zaopiekowane przez Ciebie więcej niż jeden raz

Od kwietnia dostępne 1 miejsce na długoterminową pracę 1:1 – z serca zapraszam❤️

Ściskam,
Karolina

Load More Follow on Instagram

intuicyjny coach transformacji

Email

Polityka prywatności

coaching intuicyjny dla kobiet

© 2022 Dotyk Miłości All Rights Reserved, made with love by Anna Kot