Ocena, zazdrość, życzliwość

Ona miała łatwiej.Farciara, szczęście jej dopisało.Udało się jej.Nieźle się ustawiła.Nieźle zakombinowała.Dorobiła się czyimś kosztem.To nie jej zasługa.Co ona tak naprawdę wie o życiu!?'Trafiło się ślepej kurze ziarnko". Często oceniamy innych,…

0 Komentarzy

Ciało i emocje

"Bycie sobą obejmuje miłość do swojego ciała, szanowanie jego potrzeb, czczenie go jako świątyni duszy." M. Woodman W skrócie można powiedzieć, że to jak traktujesz swoje ciało i jaki masz…

0 Komentarzy

Tworzenie własnej historii

"Tworzenie własnej historii i polubienie siebie wymaga wielkiej odwagi. Tworzenie własnej historii może być trudnym zadaniem, ale i tak jest to łatwiejsze niż ciągła ucieczka. Uznanie własnych słabości jest ryzykowne,…

0 Komentarzy

Czucie a wyrażanie emocji.

Czuć emocje to nie to samo co wyrażać. Często słyszę "Ja to nie mam problemu z wyrażaniem emocji, jak jestem zła to krzyczę i wrzeszczę na innych, od razu wystawiam…

0 Komentarzy

Kobiecość a emocje

"Aby obudzić swoją kobiecość kobieta musi porzucić uzależnienie od popadania w stan odrętwienia. Musi nauczyć się odczuwać, nie utykać w historiach, które kryją się za tymi uczuciami, lecz doświadczać w…

0 Komentarzy

Życie bez lęku i wstydu…

Jak wyglądałoby Twoje życie, gdyby nie ograniczał Cię strach i lęk?Jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś zaufała sobie, zaufała miłości?Co by się zmieniło gdybyś w miejsce lęku wstawiła dziś miłość i…

0 Komentarzy

Dojrzałość emocjonalna

Dojrzałość często kojarzona jest z wiekiem, latami doświadczenia życiowego. Ale Twój wiek w dowodzie to tylko liczba. Niestety u większości z nas wiek biologiczny nie jest tożsamy z wiekiem mentalnym,…

0 Komentarzy

Życie jest naprawdę proste…

1. Kochaj siebie. 2. Bądź sobą i działaj w zgodzie ze sobą i swoim sercem. 3. Wyrażaj to, co czujesz i myślisz. Prosta recepta na zdrowe, szczęśliwe, spełnione i obfite…

0 Komentarzy

Życie z sercem

Życie sercem jest pełniejsze, głębsze i intensywniejsze. Ale jeśli chcesz żyć z przestrzeni serce musisz wiedzieć, że masz przed sobą drogę przez wszystkie emocje. Serce to czucie i tu się…

0 Komentarzy

Co to znaczy pełnia życia?

Pełnia życia to po prostu możliwość doświadczania życia w całości, całej palety uczuć do wielkiej euforii do wielkiego smutku. Jest radość, szczęście, miłość, ekscytacja ale jest też mnóstwo smutku, żalu,…

0 Komentarzy

O bólu…

Ból to nie zabawa. Ból to nie przyjemność. Nikt nie chce czuć bólu, zranienia, odrzucenia, samotności, lęku, strachu, rozczarowania, złości. Obawiamy się tego, że ból będzie trwał w nieskończoność, że…

0 Komentarzy

Najpiękniejsza podróż to ta do swojego wnętrza

Lubię podróże. Małe, duże, dalekie, bliskie, krótkie i długie. Podróżuje odkąd pamiętam. Podróżowałam w najdalsze zakątki świata. Różne były przesłanki tych moich podróży. Podróżowałam, bo chciałam poznawać nowe miejsca, smaki,…

0 Komentarzy