Czuć emocje to nie to samo co wyrażać. Często słyszę \”Ja to nie mam problemu z wyrażaniem emocji, jak jestem zła to krzyczę i wrzeszczę na innych, od razu wystawiam kawę na ławę\” . No tak tylko nie o to w tym wszystkim do końca
\”Aby obudzić swoją kobiecość kobieta musi porzucić uzależnienie od popadania w stan odrętwienia. Musi nauczyć się odczuwać, nie utykać w historiach, które kryją się za tymi uczuciami, lecz doświadczać w pełni wszystkich
Jaką drogą idziesz przez życie? Swoją czy może wyznaczoną, wydeptaną przez innych? Może idziesz za kimś, może obok kogoś? Może kogoś za sobą ciągniesz? Na siłę? Podążasz głosem serca czy rozumu? Słuchasz
Wziąć odpowiedzialność za swoje życie to zrozumieć jedno z głównych praw Wszechświata PRAWO PRZYCZYNOWO-SKUTKOWE. To nie Bóg decyduje o Twoich doświadczeniach, to nie ślepy los, przeznaczenie determinuje Twoje życie, to nie inni ludzie podejmują za Ciebie decyzje (bynajmniej
Dojrzałość często kojarzona jest z wiekiem, latami doświadczenia życiowego. Ale Twój wiek w dowodzie to tylko liczba. Niestety u większości z nas wiek biologiczny nie jest tożsamy z wiekiem mentalnym, emocjonalnym. Pełno wokół nas dorosłych,
1. Kochaj siebie. 2. Bądź sobą i działaj w zgodzie ze sobą i swoim sercem. 3. Wyrażaj to, co czujesz i myślisz. Prosta recepta na zdrowe, szczęśliwe, spełnione i obfite życie. Tylko tyle i aż tyle.
Wielu z nas ma bardzo ograniczoną świadomość ciała albo w ogóle nie potrafi przebywać w ciele. Żyjąc w umyśle, będąc w świecie myśli, nieustannie analizując co się stanie za chwilę, jutro, za miesiąc, za rok, wspominając to,
Czy jesteś szczera w stosunku do siebie? Czym jest w ogóle szczerość wobec siebie? Dzisiejszy świat nauczył nas odgrywania ról, zakładania masek. Już od dziecka jesteśmy uczeni, by nie wyrażać swoich uczuć,
Życie sercem jest pełniejsze, głębsze i intensywniejsze. Ale jeśli chcesz żyć z przestrzeni serce musisz wiedzieć, że masz przed sobą drogę przez wszystkie emocje. Serce to czucie i tu się nie wybiera, ono jest stworzone
Pełnia życia to po prostu możliwość doświadczania życia w całości, całej palety uczuć do wielkiej euforii do wielkiego smutku. Jest radość, szczęście, miłość, ekscytacja ale jest też mnóstwo smutku, żalu, złości,
