Emocje są, jakie są i póki żyjemy, będą nam towarzyszyć czy tego chcemy, czy nie. 

Niestety żyjemy w kulturze i społeczeństwie, gdzie wciąż uważa się je za niebezpieczne, szalone i histeryczne i nikt nas nie nauczył jak z nimi pracować, wyrażać je w konstruktywny sposób, z przestrzeni dojrzałej i wiele z nas nieświadomie wpada w nadmierną kruchość bądź sztywność emocjonalną.

Tymczasem nauka o emocjach powinna być obowiązkowa od małego i powinna być tak samo ważna jak język polski czy matematyka, bo aby siebie znać, kochać i akceptować trzeba też znać i akceptować swoje emocje. Umieć je nazwać, rozpoznać, rozróżnić i najnormalniej w świecie przeżyć. To one kierują naszym życiem, pokazują nam ,co się dzieje w nas, mówią o tym co jest dla nas ważne, informują nas o poziomie zaspokojenia czy też nie naszych potrzeb życiowych. 

Nie ma dobrych i złych emocji – potrzebujemy czuć je wszystkie. Życie to czucie a pełnia życia to po prostu możliwość doświadczania go w całości, całej palety uczuć, od wielkiej euforii do wielkiego smutku. Jest radość, szczęście, miłość, ekscytacja, ale jest też smutek, żal, złość – to po prostu część naszego człowieczeństwa, część nas. 

Kiedy odcinamy się od czucia, od emocji zamykamy się na siebie, na innych ludzi, na życie…na to co piękne, dobre i lekkie. 

Kiedy zamrażamy i wypieramy swoje emocje, zostaje tam zablokowana nasza energia, początkowo w naszym polu, później manifestująca się w ciele, relacjach, sytuacjach.

Każda emocja Ci służy. 

Każda emocja niesie dla Ciebie jakąś informację.

Każda jest przejawem miłości.

Każda ma w Tobie miejsce i każda Ci służy, jeśli tylko ją zaakceptujesz.

Tak naprawdę to dostępność emocjonalna kreuje wolnych, szczęśliwych, zdrowych, kochających ludzi.

Ja jestem to po to, by pokazać Ci drogę do wolności i dojrzałości emocjonalnej.

Co zyskasz biorąc udział w masterclassie?

• dowiesz się, czym są i jak działają emocje
• przyjrzysz się swojej relacji z emocjami
• odkryjesz, jakie masz na ich temat ograniczające myśli, przekonania i osądy i przetransformujesz je na takie, które będą Cię wspierać i zasilać
• oswoisz emocje (te, których nie lubisz:), nauczysz się z nimi obcować i poczujesz się bezpiecznie z tym co czujesz, bo doświadczysz, że to nie emocje Cię zabijają a samo podejście do nich
• dowiesz się jak pracować z nimi w ciele i wyrażać w konstruktywny sposób, co dla Ciebie znaczą i co dobrego może się stać w Twoim życiu, gdy zaczniesz ufać sobie i swoim emocjom
• dowiesz się czym są triggery/wyzwalacze i jak z nimi pracować
•  zweryfikujesz i uleczysz destrukcyjne schematy i mechanizmy uciekania, znieczulania, wypierania
• zyskasz świadomość własnych potrzeb 
• staniesz się bardziej świadoma siebie, otwarta i dostępna emocjonalnie 
• będziesz bardziej rozumieć siebie i swoje reakcje i poczujesz, że masz na nie wpływ
• poczujesz większy wewnętrzny spokój 
• Twoje samopoczucie poprawi się, ciało zrelaksuje a radość z życia wzrośnie
• podniesiesz swoją świadomość
•  zbliżysz się do siebie, zaakceptujesz i pokochasz bardziej.

Masterclass obejmuje:

• teoretyczno-praktyczne spotkania na żywo online 
• gotowe materiały i narzędzia do samodzielnej pracy między spotkaniami 
• głęboko transformujące i uwalniające procesy
• moje wsparcie na grupie przez czas trwania masterclass 

Informacje techniczne:

Start: 

Czas trwania: 3 tygodnie

Miejsce: Tajna grupa na Facebooku

Twoja inwestycja w SIEBIE:  1555 zł

Wszystko to w kameralnej, bezpiecznej, nieoceniającej, wspierającej i kobiecej przestrzeni.
Masterclass będzie nagrywany, więc nie musisz być na żywo, możesz robić w swoim tempie, dostęp do grupy i materiałów dostajesz na co najmniej rok czasu.
Będziemy spotykać się na żywo, plus w międzyczasie dostaniesz zadania do samodzielnej pracy.
Ja będę dla Was dostępna na grupie w trakcie trwania całego masterclass.

Jeśli nie jesteś pewna czy ten masterclass jest dla Ciebie, napisz do mnie ,pomogę Ci rozwiać Twoje wątpliwości. 

Z serca zapraszam, 

Karolina