Wracamy do ciała, bliskości
i tego, co naprawdę czujemy...

 Dotyk Miłości,
to przestrzeń świadomego kontaktu z ciałem, ruchem, emocjami i drugim człowiekiem. Poprzez dotyk, taniec, oddech i uważność pomagamy lepiej rozpoznawać własne potrzeby, granice i to, co dzieje się w nas. Tworzymy bezpieczne spotkania, w których można zwolnić, poczuć więcej i budować autentyczną bliskość, ze sobą i z innymi.
Dotyk Miłości jest inicjatywą stworzoną przez Justynę. To ona, w odpowiednim momencie swojego życia, zdecydowała się stworzyć wspólną przestrzeń z pięcioma niezwykłymi kobietami, które poczuły by współtworzyć tę inicjatywę. Połączyło je doświadczenie i fascynacja Senti, metodą pracy z ciałem, dotykiem, ruchem i emocjami, której są instruktorkami.

zalozycielki dotyk milosci przytul sie podpisy strona (2)
dotyk milosci #przytul sie
image00071

Jak powstał Dotyk Miłości

Poznałyśmy się na kursie instruktorskim Senti w Warszawie. Każda z nas przyjechała z innego miasta, z własną historią, doświadczeniami i temperamentem. A jednak od pierwszych chwil pojawiła się między nami niezwykła bliskość — naturalna, niewymuszona i z każdym kolejnym spotkaniem coraz silniejsza.

Wspólny weekend w Krakowie miał być czasem pogłębiania praktyki Senti. Stał się jednak czymś znacznie więcej. Długie rozmowy, śmiech, wzruszenie, ruch, dotyk i uważność sprawiły, że zaczęłyśmy dostrzegać, jak wiele nas łączy. Wtedy pojawiła się myśl, aby stworzyć razem przestrzeń, w której będziemy mogły dzielić się tym, czego same doświadczamy.

Tak narodził się Dotyk Miłości — z relacji, potrzeby autentycznego kontaktu i przekonania, że poprzez ciało możemy wracać do siebie, swoich emocji, potrzeb i granic. Dziś chcemy nieść to doświadczenie dalej, tworząc spotkania oparte na uważności, bezpieczeństwie i szacunku dla indywidualnego tempa każdego człowieka.

0
CIAŁO • RUCH • DOTYK
Droga do czucia siebie
0
UWAŻNOŚĆ • BLISKOŚĆ • RELACJA
Przestrzeń do bycia razem

Jak powstała akcja #przytulsię

Pomysł na akcję #przytulsię narodził się pewnej nocy, kiedy myślałam o Senti i o tym, jak ogromne znaczenie ma dotyk.

 Bo przecież pojawia się on jeszcze zanim nauczymy się mówić i przez całe życie pozostaje jednym z najprostszych sposobów przekazywania tego, czego czasem nie potrafimy wyrazić słowami. Wpływa na to, co dzieje się w naszym ciele, w głowie, a czasem dotyka również czegoś znacznie głębszego. A jednak tak łatwo o nim zapominamy.
Pomyślałam wtedy: a co, gdybyśmy po prostu zaczęli się przytulać? Nie tylko z bliskimi. Także z ludźmi, których mijamy każdego dnia. Na ulicach, w miastach, zupełnie bez powodu. Po to, żeby przypomnieć im jak wiele może wydarzyć się w tak prostym geście.
I tak narodził się pomysł, aby wychodzić do ludzi i rozdawać coś, czego nie da się kupić ani zapakować: obecność i dotyk.
Wyobraziłam sobie wtedy śnieżną kulę bliskości. Jeden uścisk wywołuje kolejny, jedna osoba przytula następną, ta kolejną. I nagle coś małego zaczyna żyć własnym życiem i zataczać coraz większe kręgi.
Nie chcemy nikogo do niczego przekonywać. Chcemy tylko przypomnieć o czymś, co być może zostało gdzieś po drodze przykryte pośpiechem, dystansem i codziennością. O tym, że jesteśmy istotami, które potrzebują drugiego człowieka, że bliskość nie jest luksusem.
O tym, że czasem wystarczy czyjaś obecność i ramiona, w których można przez chwilę po prostu być.
Dlatego ruszamy z akcją #przytulsię.
Chcemy, żeby ta śnieżna kula rosła. Z miasta na miasto, z człowieka na człowieka, z jednego uścisku w następny.
A dzięki metodzie Senti chcemy również pokazywać, czym jest prawdziwy, bezpieczny dotyk tym, którzy utracili kontakt ze swoim ciałem albo nigdy nie mieli okazji odkryć jego mocy.

img 2344
WARSZTATY • SESJE • BLISKOŚĆ

Znajdź przestrzeń dla siebie

Warsztaty grupowe Dotyk Miłości – ruch, uważność i świadomy kontakt

WARSZTATY GRUPOWE

Warsztaty grupowe to bezpieczna, pełna akceptacji przestrzeń stworzona z myślą o osobach na różnych etapach życia i z różnymi potrzebami.

sesje indywidualne dotyk milosci

SESJE INDYWIDUALNE

100% uwagi skupionej na Tobie. Sesja indywidualna to kameralna forma pracy z ciałem, uważnością i układem nerwowym, podczas której cała przestrzeń, czas i uwaga są dedykowane wyłącznie Tobie.

Sesja indywidualna Dotyk Miłości – uważność i kontakt z ciałem

WARSZTATY DLA PAR

To wyjątkowa przestrzeń stworzona po to, aby w bezpiecznych warunkach odnowić Wasze połączenie, pogłębić zaufanie i wnieść nową jakość do relacji.

sesje z para dotyk milosci

SESJA Z PARĄ 1:1

Kameralne doświadczenie tylko dla Waszej dwójki.
Praca z parą w formacie 1:1 to skoncentrowana forma pracy nad bliskością, komunikacją i kontaktem poprzez ciało. Cała przestrzeń jest tylko dla Was.

Warsztaty dla firm Dotyk Miłości – uważność, komunikacja i współpraca w zespole

WARSZTATY DLA FIRM

Relacje, które budują dobry zespół. Poprzez ruch, uważność, komunikację i kontakt wspieramy zespoły w budowaniu zaufania, współpracy i większej swobody w relacjach. Wszystko w bezpiecznej atmosferze, z poszanowaniem granic każdego uczestnika.

masaż dotyk miłości

MASAŻ DOTYK MIŁOŚCI

Czas, w którym możesz wrócić do siebie. Uważny dotyk pozwala zatrzymać się, poczuć swoje ciało i dać sobie przestrzeń na głęboki odpoczynek. To spokojne doświadczenie bliskości z własnym ciałem, oddechem i emocjami — bez pośpiechu i presji.

NAJBLIŻSZE WYDARZENIE

Bliskość w codzienności

Warsztat dla par

Małe gesty potrafią zmienić sposób, w jaki jesteśmy ze sobą. Zapraszamy na spotkanie, podczas którego poprzez ruch, świadomy dotyk, spojrzenie i uważność będziecie mogli zatrzymać się przy sobie i doświadczyć kontaktu wykraczającego poza codzienną rozmowę.

W bezpiecznej atmosferze, z poszanowaniem granic i tempa każdej osoby, przyjrzycie się swoim potrzebom, komunikacji i temu, co pomaga budować bliskość oraz wzajemne zaufanie.

03 październik

2026

Miejsce

Adres

Para podczas warsztatu bliskości i świadomego kontaktu – Dotyk Miłości