Justyna Pola
Moja historia
Od zawsze czułam emocje innych ludzi. Nie musiałam wiele o nich wiedzieć ani znać ich historii. Często po prostu czułam, co dzieje się w drugim człowieku. Dziś nazywam to jasnoczuciem, odczytywaniem emocji poprzez energię i jej wibrację. To nie jest dla mnie teoria ani coś, czego musiałam się specjalnie uczyć. Po prostu tak odbieram świat.
- Moim pierwszym językiem jest słowo. Piszę dużo: o emocjach, relacjach, stracie, miłości i o tym, co dzieje się w człowieku, kiedy zaczyna naprawdę słuchać siebie. Jestem współautorką książki „Droga do siebie zaczyna się w Tobie”.
- Drugim językiem stał się dotyk. Pracuję z ciałem poprzez masaż intuicyjny oraz kąpiele w dźwiękach koshi. W pracy z drugim człowiekiem jest we mnie dużo czułości. Kiedy dotykam ciała, nie myślę tylko o mięśniach czy napięciach. Czuję osobę, która jest przede mną. Mam ogromną potrzebę dać jej tyle obecności i uważności, ile w danym momencie potrzebuje.
Moja historia
Od zawsze czułam emocje innych ludzi. Nie musiałam wiele o nich wiedzieć ani znać ich historii. Często po prostu czułam, co dzieje się w drugim człowieku. Dziś nazywam to jasnoczuciem, odczytywaniem emocji poprzez energię i jej wibrację. To nie jest dla mnie teoria ani coś, czego musiałam się specjalnie uczyć. Po prostu tak odbieram świat.
Justyna Pola
- Moim pierwszym językiem jest słowo. Piszę dużo: o emocjach, relacjach, stracie, miłości i o tym, co dzieje się w człowieku, kiedy zaczyna naprawdę słuchać siebie. Jestem współautorką książki „Droga do siebie zaczyna się w Tobie”.
- Drugim językiem stał się dotyk. Pracuję z ciałem poprzez masaż intuicyjny oraz kąpiele w dźwiękach koshi. W pracy z drugim człowiekiem jest we mnie dużo czułości. Kiedy dotykam ciała, nie myślę tylko o mięśniach czy napięciach. Czuję osobę, która jest przede mną. Mam ogromną potrzebę dać jej tyle obecności i uważności, ile w danym momencie potrzebuje.
W poszukiwaniu harmonii oraz głębszego kontaktu z ciałem i emocjami stale poszerzam swój warsztat. Bliskie są mi metody pracy energetycznej i emocjonalnej, takie jak EFT (Techniki Emocjonalnej Wolności) czy dwupunkt, które pozwalają uwalniać napięcia, rozpuszczać blokady i otwierać przestrzeń na wewnętrzną transformację.
Moja droga nabrała jeszcze innego znaczenia, kiedy ponad dwa lata temu straciłam partnera.
Śmierć bliskiej osoby zmienia perspektywę i prowadzi w nieznane miejsca. Z czasem poczułam, że chcę być blisko tych, którzy doświadczyli podobnej straty. Nie po to, by mówić im, jak mają żyć, ale by dać im to, czego sama wtedy najbardziej potrzebowałam: obecność, zrozumienie i bezpieczną przestrzeń.
Przez pewien czas prowadziłam kręgi dla osób po stracie. To doświadczenie nauczyło mnie, że człowiek nie zawsze potrzebuje rady. Czasem potrzebuje miejsca, w którym może po prostu być ze wszystkim, co czuje.
Praca metodą Senti stała się kolejnym naturalnym krokiem na tej drodze. Szczególnie mocno połączyła wszystko, co jest mi bliskie: ciało, emocje, obecność, granice i bliskość.
Dziś łączę to, co przyniosło mi życie, z tym, czego nauczyłam się w pracy z człowiekiem:
W poszukiwaniu harmonii oraz głębszego kontaktu z ciałem i emocjami stale poszerzam swój warsztat. Bliskie są mi metody pracy energetycznej i emocjonalnej, takie jak EFT (Techniki Emocjonalnej Wolności) czy dwupunkt, które pozwalają uwalniać napięcia, rozpuszczać
blokady i otwierać przestrzeń na wewnętrzną transformację.
Moja droga nabrała jeszcze innego znaczenia, kiedy ponad dwa lata temu straciłam partnera.
Śmierć bliskiej osoby zmienia perspektywę i prowadzi w nieznane miejsca. Z czasem poczułam, że chcę być blisko tych, którzy doświadczyli podobnej straty. Nie po to, by mówić im, jak mają żyć, ale by dać im to, czego sama wtedy najbardziej potrzebowałam: obecność,
zrozumienie i bezpieczną przestrzeń.
Przez pewien czas prowadziłam kręgi dla osób po stracie. To doświadczenie nauczyło mnie, że człowiek nie zawsze potrzebuje rady. Czasem potrzebuje miejsca, w którym może po prostu być ze wszystkim, co czuje.
Praca metodą Senti stała się kolejnym naturalnym krokiem na tej drodze. Szczególnie mocno połączyła wszystko, co jest mi bliskie: ciało, emocje, obecność, granice i bliskość.
Dziś łączę to, co przyniosło mi życie, z tym, czego nauczyłam się w pracy z człowiekiem:
Słowo. Dotyk. Czułość. Intuicja. Miłość.
Droga do Siebie
Zaczyna się w Tobie
Czasem szukamy odpowiedzi bardzo daleko, a one od początku są w nas. „Droga do siebie zaczyna się w Tobie” przypomina, że najważniejsza podróż w życiu prowadzi do własnego wnętrza — do prawdy, spokoju, odwagi i akceptacji siebie. To książka dla tych, którzy chcą zatrzymać się na chwilę i usłyszeć swój własny głos.
To książka, która już samym tytułem mówi o powrocie do siebie, własnych emocji, potrzeb i wewnętrznej prawdy. „Droga do siebie zaczyna się w Tobie” jest zaproszeniem do zatrzymania się i spojrzenia na swoje życie nie przez oczekiwania innych, ale przez własne doświadczenia.
„Droga do siebie zaczyna się w Tobie” to nie tylko tytuł książki. To przypomnienie, że najważniejsza podróż w naszym życiu nie prowadzi do konkretnego miejsca, ale do nas samych.
Czasem trzeba się zatrzymać. Odsunąć na chwilę oczekiwania innych, codzienny pośpiech i wszystkie „powinnam” czy „muszę”. Posłuchać tego, co naprawdę czujemy, czego potrzebujemy i kim jesteśmy, kiedy nikt niczego od nas nie oczekuje.
Ta książka opowiada o odkrywaniu siebie, wewnętrznej przemianie, odwadze i akceptacji. O tym, że nawet trudne doświadczenia mogą stać się początkiem czegoś nowego. Że odpowiedzi, których tak często szukamy na zewnątrz, nieraz od dawna nosimy w sobie.
Bo droga do spokoju, miłości do siebie i życia w zgodzie ze sobą zaczyna się właśnie tutaj.
Teraz jest ten moment – możesz ją mięć, jeśli zapragniesz. Dla osób, które skorzystają z usług www.dotykmilosci.pl książka w formie pdf GRATIS!
Droga do Siebie
Zaczyna się w Tobie
Czasem szukamy odpowiedzi bardzo daleko, a one od początku są w nas. „Droga do siebie zaczyna się w Tobie” przypomina, że najważniejsza podróż w życiu prowadzi do własnego wnętrza — do prawdy, spokoju, odwagi i akceptacji siebie. To książka dla tych, którzy chcą zatrzymać się na chwilę i usłyszeć swój własny głos.
To książka, która już samym tytułem mówi o powrocie do siebie, własnych emocji, potrzeb i wewnętrznej prawdy. „Droga do siebie zaczyna się w Tobie” jest zaproszeniem do zatrzymania się i spojrzenia na swoje życie nie przez oczekiwania innych, ale przez własne doświadczenia.
„Droga do siebie zaczyna się w Tobie” to nie tylko tytuł książki. To przypomnienie, że najważniejsza podróż w naszym życiu nie prowadzi do konkretnego miejsca, ale do nas samych.
Czasem trzeba się zatrzymać. Odsunąć na chwilę oczekiwania innych, codzienny pośpiech i wszystkie „powinnam” czy „muszę”. Posłuchać tego, co naprawdę czujemy, czego potrzebujemy i kim jesteśmy, kiedy nikt niczego od nas nie oczekuje.
Ta książka opowiada o odkrywaniu siebie, wewnętrznej przemianie, odwadze i akceptacji. O tym, że nawet trudne doświadczenia mogą stać się początkiem czegoś nowego. Że odpowiedzi, których tak często szukamy na zewnątrz, nieraz od dawna nosimy w sobie.
Bo droga do spokoju, miłości do siebie i życia w zgodzie ze sobą zaczyna się właśnie tutaj.
Teraz jest ten moment – możesz ją mięć, jeśli zapragniesz. Dla osób, które skorzystają z usług www.dotykmilosci.pl książka w formie pdf GRATIS!
Autorzy
Storyline
- 1998
A deep love for storytelling began, with notebooks filling up with imaginative worlds and heartfelt ideas.
- 2004
A short story won a regional competition, marking the first real encouragement to pursue writing more seriously.
- 2009
Travels across cities, landscapes, and cultures began, shaping perspectives and planting seeds for future stories.
- 2011
The very first full-length manuscript was completed—an important step toward becoming a published author.
- 2016
The debut book was released, appreciated for its honesty, emotion, and the magic woven into its storytelling.
- 2018
More readers connected with the work, leading to a loyal and supportive literary community.
- 2020
Invitations to speak at creative events and writing workshops highlighted the journey’s growing impact.
- Today
New books, new journeys, and new inspirations continue to unfold—keeping the passion for storytelling alive every single day.
