Warsztaty grupowe
Spotykamy się, by poprzez ruch, taniec, dotyk i uważność wrócić bliżej siebie i innych.
W bezpiecznej atmosferze, bez presji i oceniania, uczymy się słuchać własnego ciała, rozpoznawać swoje granice i potrzeby, a także doświadczać siły wspólnego bycia.
- Ćwiczenia pomagają rozwijać świadomość ciała, zaufanie oraz umiejętność nawiązywania autentycznego kontaktu z innymi osobami. Każdy uczestnik może angażować się w proponowane działania w swoim tempie, z poszanowaniem własnego komfortu i indywidualnych możliwości.
- Warsztaty są zaproszeniem do pogłębionej obecności, większej swobody w relacjach i odkrywania, jak wiele może wydarzyć się poprzez świadomy ruch i uważny kontakt.
